Il y a des périodes où les émotions débordent : anxiété, colère, tristesse, sensation d’être bloqué·e, ou l’impression que “ça recommence encore”. Un accompagnement thérapeutique peut aider à mettre des mots, du sens, et du mouvement dans ce qui stagne — sans vous précipiter.

Je propose des consultations de 75 minutes, en présentiel à Vouvry ou en visio, dans un cadre confidentiel et bienveillant.

Ce que l’on travaille ensemble

Selon votre situation, on peut explorer :

les émotions intenses ou difficiles à réguler
les schémas qui se répètent (relationnels, familiaux, professionnels)
le lien entre corps et émotions (tensions, fatigue, hypervigilance)
un besoin de clarté pour un enfant ou un adolescent

J’appuie mon accompagnement sur une approche intégrative (écoute, outils issus notamment de la PNL, des neurosciences et de la lecture des émotions), toujours adaptée à vous.

Cabinet ou visio : comment choisir ?

Cabinet à Vouvry : idéal si vous voulez le présentiel, le cadre du lieu, ou combiner avec un massage.
Visio : pratique si vous êtes à Monthey, Aigle, Vevey, Villeneuve, en déplacement, ou plus à l’aise chez vous.

Les massages restent uniquement au cabinet ; la thérapie, elle, voyage bien en visio.

Comment se passe une première séance ?

On pose le contexte, ce qui vous amène maintenant, et ce que vous espérez. Pas de performance, pas de “bonne réponse”. On avance à votre rythme. La suite se décide ensemble — séance par séance, sans pression.

Le frein le plus fréquent : “Est-ce vraiment pour moi ?”

Budget, peur du jugement, doute sur “par où commencer”… C’est pour ça que je propose un diagnostic téléphonique offert — 15 min :

vous posez vos questions
on clarifie le besoin
vous voyez si le contact vous convient
aucun engagement ensuite

C’est souvent le meilleur premier pas.

Réserver

Diagnostic offert 15 min (recommandé si vous hésitez)
Ou prendre rendez-vous pour une consultation 75 min (cabinet ou visio) sur MyThera-Slot

Important

Je ne remplace pas un médecin, un psychiatre, ni une prise en charge d’urgence. En situation de crise, contactez les services compétents. Mon accompagnement relève du bien-être thérapeutique.

Les soins proposés relèvent du bien-être et de l’accompagnement. Ils ne remplacent pas un avis médical lorsque celui-ci est nécessaire.

Accompagnement thérapeutique des émotions à Vouvry (et en visio)